说话总是打断别人抢话

沟通是人类相互交流的重要方式，其中口语交流是最常见的一种。然而，很多人在交谈中存在一种不好的习惯，那就是总是打断别人抢话。这种行为不仅会影响交流的质量，还可能伤害到他人的感情。本文将从多个角度分析这种行为的原因、影响和改善方法。

说话总是打断别人抢话

1.心理解析

很多人打断别人的原因是自我中心，他们注重表达自己而不关心别人的感受。在交谈中如果没有表达自己的话，他们就会感到不满足，甚至是被忽视。另外，一些人是因为缺乏关注力，无法专注于别人的话题，总是想要抢个话题，把话题扯到自己身上。

2.影响分析

打断别人抢话不仅会影响交流的质量，也可能会给别人造成不好的印象，进而影响人际关系的发展。如果你在面试中打断面试官的话，会给面试官留下不专业、不礼貌的印象，对于面试的结果产生影响。在生活中，打断别人抢话也会让别人感到受到了不尊重，甚至是伤害。这样的话往往会使得对方不敢再跟你交谈，也可能会选择不合作，进而陷入沟通的僵局。

3.改善方法

想要改掉这个坏习惯可以从以下几个方面入手：

1）给你周围的人多一些关注。在交谈中不要总想着宣泄自己的想法和感受，你可以花更多的时间聆听别人并回应他们的话题。

2）尝试主动让别人发言。在沟通中，尝试着提问，让别人多说几句话，帮助他们更好的表达自己的观点，进而增强他们的自信，同时也能让你更好地了解他们的想法。

3）接受别人的观点和建议。在沟通中，你不一定要代表自己的观点和利益，更应该尊重别人的感受和想法，尝试着接受他们的意见和建议，视别人为平等的伙伴。