胚芽米熬粥的做法(胚芽米粥的做法)

导语：胚芽米杂粮粥，一款好喝又营养的养生粥，你会做吗？

粥可以说是非常常见的主食了，而且很多人也都非常喜欢喝粥，粥煮好后软糯，吃起来口感更好。而且非常适合进补，熬出来的粥富含丰富的营养物质，很多食材的营养都熬出来了。今天吉林单氏米业小编就来教大家做一款好喝的营养粥，具体怎么做呢，接下来好好看哦。

主料：碱不落有机胚芽米70克、红香米20克、长粒江米20克

辅料：灰枣35克、莲籽15克、百合15克、花江豆20克、赤小豆20克、小红花生米20克、小薏仁米15克、红梅豆20克、红小豆20克、冰糖35克适量

胚芽米杂粮粥的具体做法步骤：

1.首先要做的就是准备好各种豆类：赤小豆、花江豆、红小豆、薏仁、红梅豆

2.然后就是准备好各种米类及其他：红香米、长江米、碱不落有机胚芽米、百合、薏仁米、花生米、灰枣

3.这一步需要先把各种豆类等清洗干净，然后浸泡备用

4.把除了冰糖和灰枣以外的全部食材清洗并沥去水分后放入电饭锅中

5.电饭锅中倒入适量水

6.设置煮粥模式，一般的电饭锅都有这个模式的

7.所有的都弄好了，放入冰糖，根据个人口味调整放入的多少

8.最后再放入灰枣再焖五分钟

注意事项：根据自己口感设置时间，喜欢烂的多煮一会

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