化妆也遮不住瑕疵!多干这些事让你做回漂亮的样子(化妆遮瑕遮不住怎么办)

导语：化妆也遮不住瑕疵！多干这些事让你做回漂亮女人！

很多女人对“人靠衣装美靠化妆”的说法深信不疑，并坚定地走在这条路上。

殊不知，有些“瑕疵”是怎么化妆都遮不住的。年龄的增长，工作的压力，家庭的负担，无一不在压得女人踹不过气。很多女人都有这样的体验：再怎么精心打扮，也无法在美丽的塑造上起到锦上添花的作用。以下症状依旧“纠缠”着女人：

1、皮肤暗沉；

2、长斑起皱；

3、憔悴无力；

4、体质下降；

5、浮肿发胖。

那么，如何才能让这些症状远离自己，做没有瑕疵的漂亮女人呢？其实很简单，经常食用以下食物，以补带调，调补结合，便可从根源上缓解女人的以上症状，让女人更青春、更自信。

1.黑枸杞

黑枸杞素有“花青素之王”的美誉，长期食用，可以延缓人体细胞组织的衰老，延年益寿；可以防止皮肤皱纹的提早生成，保持肌肤年轻态。同时，它还能美白肌肤，对睡眠质量下降也有显著效果。

2.藏红花

藏红花是女人和老年人的保健佳品，它可以养血、活血，调节肝肾功能、调节“三高”症状，从而帮助人体增强体质，起到强身健体的作用。它还能调节内分泌，促进人体新陈代谢，起到养颜美肤、解郁安神等功效。

3.金边玫瑰

金边玫瑰能够调节内分泌系统，有效调经止痛，促进人体新陈代谢，帮助人体排毒，从而起到美容养颜、减肥瘦身的效果。长期食用金边玫瑰，还可改善气色不好、脸上长斑等症状。

4.鹿参膏

鹿参膏能补气溢血，对月经疼痛、月经不调有良好的功效。同时，它能调节人体内分泌，延缓衰老，具有防斑、祛斑和滋补养颜的效果，能有效改善女性容颜面色灰暗，光泽度差等症状。

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