三七适合哪些人吃不适合哪些人吃(不适合吃三七的人群)

导语：健康风云：看看你适不适合吃三七？

现在社会，人们压力越来越大，加之环境越来越差，人们的抵抗力，也越来越差，从而出现了很多疾病，人们的健康正面临着越来越大的危险，面临这种状况人们也越来越重视养生，今天给大家介绍的是三七，看看哪些人群适合服用三七呢？

1、三高人群，长期服用三七，可以有效预防和治疗因肥胖、吸烟饮酒等不健康的生活习惯引发的高血压、高血脂以及高血糖。

2、心脑血管疾病患者。对于心脑血管高发的中老年人群，使用三七具有很好的预防和辅助治疗作用。

3、经常应酬的人群。经常应酬，抽烟、饮酒、高脂肪食物过量摄入的人群，容易患脂肪肝、酒精肝，食用三七可保肝护肝。

4、久坐人群，对于久坐的人群，食用三七可加强血液循环。

5、爱美人士，对于内分泌失调，皮肤无光泽、有色斑的人群，食用三七能调解内分泌、清除血管垃圾，延缓衰老、美容养颜。

6、免疫力低下人群，体质虚弱、易感冒、易偏劳免疫力低下人群，食用熟三七粉可以增强免疫力。

7、贫血人群，长期使用熟三七粉能有效改善贫血症状。

8、易疲劳人群，学习或工作压力大，长期用脑过度的人群，食用三七能缓解身体疲劳，充沛精力。

9、易跌打扭伤人群，运动爱好者、室外劳动者容易意外创伤，内服三七可活血化瘀，消肿定痛，外用三七可迅速止血、消炎镇痛。

10、长期失眠人群，三七花茶可安神助眠，能有效缓解失眠多梦等症状，症状有明显改善，建议使用三七粉经行长期调理，保健效果更好。

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