职业性格变化型

职业性格变化型

随着社会发展不断加速，各行各业的职业竞争日益激烈，很多人感到自己处于岗位上的不适应，甚至出现了职业性格变化。职业性格变化型一词，指的是在不同职业环境中，个人从原先的性格状态逐渐转变为适应新环境所必要的性格状态。这种变化既有正面的，也有负面的影响。本文将从多个角度分析职业性格变化型的产生原因、表现形式、影响和应对措施。

一、产生原因

1.1职业发展需求

为了在职场上获得成功，很多人需要不断突破自身的局限性，进一步发展自己的职业能力，这就需要一定程度上的性格变化，以适应新的岗位以及相应情境。

1.2环境压力

在职场上，各种因素压力不断，例如经济压力、时间压力、情绪压力、工作压力等等，这些压力叠加在一起，容易让人产生消极情绪和性格变化的需求。

1.3社会变革

当社会发生更替时，社会对各行各业的需求也会变化，导致原本合适的职业现在不再适用。然而，有些人因为工作经验太多或者其他因素，无法适应新的职业。因此，他们必须不断地进行性格变化以适应新的职业需求。

二、表现形式

2.1社交能力的变化

工作职场上，需要与很多人进行交往及沟通，职业性格变化型的人通常会在社交能力上发生变化，可能会变得更为外向，或者变得更为内向。

2.2情绪状态的变化

职业性格变化型的人，通常会对起居习惯、情绪状态、行为习惯等方面发生变化。 他们之前的工作环境和新的工作环境相比，可能需要更加努力地主动适应，因此会出现情绪波动的现象。

2.3行为方式的变化

职业性格变化型的人变得更为具有实践性，行动力也较强，会更加注重事物的起因和结果，而不是纯粹地追求表面成果。

三、影响

3.1对身体健康的影响

职业性格变化型的人，在工作活动量变大时，容易出现身体不适的状况，长期下去，还会造成心理压力，导致内分泌失调等严重身体问题。

3.2对人际关系的影响

由于职业性格变化型的人的社交和沟通方式发生了变化，导致可能对原来家庭、朋友、同事等人际关系产生影响，特别是可能会减少对旧有关系的关注，从而出现了人际关系疏离现象。

3.3对职场生活的影响

职业性格变化型的人，会适应新环境，改变交往方式等；但是，随着时间的推移，这种适应性也会给他们的生活带来诸多负面影响，工作时间越来越忙碌，生活质量下降，转化为疲劳和压力。

四、应对措施

4.1寻求帮助

当发现自己的职业性格产生变化时，可以通过与朋友、亲戚、同事、心理医师等沟通，寻求帮助和支持来解决情绪问题。

4.2调整心态

调整自己的心态，特别是应根据自己的实际情况制定目标、计划，并在计划之前评估自己的能力。

4.3调整职业目标

了解自己的职业目标，调整自己的职业规划，确立个人的职业目标，并为此制定计划，以适应更具高风险性的工作。