长皱纹怎么去除(长皱纹吃什么好)

导语：长皱纹不用怕，几种食物教你去掉皱纹，远离遮瑕液

女人都希望自己青春永驻，但是随着时间的流逝，现代环境污染严重，生活节奏快，皱纹早早的就爬上的脸庞，让我们看起来比实际年龄老了好多。

教你如何用食物去皱纹

1：鸡皮去皱

鸡皮与鸡骨熬成的汤有大量的硫酸软骨素，是弹性纤维的重要组成部分，因此经常喝，能够使肌肤柔嫩细腻，还可以减轻皱纹。

2：米饭团去皱

煮熟的米饭，放温之后，趁热揉成团，在面部揉搓到油腻乌黑，可以有效去除皮肤内油脂，灰尘，之后用清水将脸洗净，可以使皮肤通畅，减少皱纹。

3：樱桃汁

自古以来就是美容圣果，铁含量丰富，还具有平衡皮质分泌，延缓老化的维生素a，帮助活化细胞，美化肌肤，

4：橄榄

橄榄叶有助于帮助皮肤细胞对抗污染，紫外线与压力导致的氧化，常吃橄榄也具有美容功效，其中的酚化合物，具有极强的抗氧化作用。

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