导语：人老后，怎么做才不讨人嫌？

作为一位年迈的人，如何让自己不讨人嫌，是一个值得深思的问题。随着时间的推移，身体和心理上都会发生变化，但这并不意味着我们不能保持尊严和受人尊重。在本文中，我们将探讨几种方法来让自己在老年时期不讨人嫌。

一、保持积极态度

无论年龄多少，积极的态度都是非常重要的。对于老年人而言，积极的态度能够帮助他们更好地应对生活中的各种挑战和困难，并且能够与周围的人建立更为良好的关系。老年人可以通过积极参与社交活动、积极锻炼身体、培养自己的爱好等方式来保持积极的心态。

二、注意外表形象

外表形象也是一个老年人给人留下好印象的重要方面。虽然年龄会带来皮肤松弛、皱纹等问题，但是通过注意衣着、发型、修饰等方面可以提高自己的整体形象，给人留下良好的第一印象。

三、注重自我保健

老年人需要更加注重自我保健，这包括饮食、运动、睡眠等方面。合理的饮食能够保持身体健康，适当的运动可以增强身体素质，充足的睡眠则有助于保持精神头脑清醒。通过注重自我保健，老年人可以保持良好的体态和状态，减少疾病的发生率，从而让自己更加受人尊重。

四、尊重他人

老年人需要学会尊重他人，不仅是对年轻人的尊重，也包括对同龄人的尊重。老年人应该学会倾听别人的想法和意见，不抱怨、不诉苦，以开放的心态包容每个人的不同观点。这样不仅可以让自己更加受人喜欢，也能够让自己的生活更加充实和有意义。

五、保持独立和自信

老年人需要保持独立和自信，尽可能自主地完成各项活动。在日常生活中，老年人可以自己购买食品、做饭、打扫卫生等，这样不仅能够保持自己的独立性，同时也可以展示自己的自信和能力。

总之，对于老年人而言，保持积极、注重外表形象、自我保健、尊重他人以及保持独立和自信都是非常重要的。通过这些方法，老年人可以让自己在晚年不仅不讨人嫌，反而更加受人尊重和喜欢，让自己的晚年生活更加美好和充实。

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