导语：相亲面试没下文，重要约会失败，你只是自我感觉良好

01.为何相亲面试约会没了下文

大军去相亲，席间和女孩侃侃而谈，从古论今引经据典，从中国到外国的文学名家诗词歌赋，自认为充分表现出自己学识渊博的一面，女孩也很感兴趣的样子。他暗自开心，心想有戏这次终于不白来了。

但是当他兴冲冲邀请女孩再见面时，女孩却拒绝了，没过几天再约，她还是不愿出来，并明确告诉大军两人不合适。

大军迷惑了，明明感觉还不错，女孩就认为不合适呢！他心里突然涌起一阵酸楚，怎么年龄越大，越觉得不会恋爱了呢？明明从前对恋爱这件事一点都不上心，总有女孩追着他问这问那，现在到了该结婚的年龄，遇到合适的人却这么难。

初次见面的陌生人，会根据言行举止和穿着打扮对一个人的性格人品做出判断，这种第一印象快速而又无意识，一旦形成就在心里扎下了根很难改变。

人们会根据对方表现出来的一个性格特点，比如幽默风趣，产生这个人乐观豁达喜欢交友的增强效应，同样一个人若是爱抱怨，也会产生能力差斤斤计较的减弱效应。

02.形成良好第一印象的重要因素

第一印象在相亲面试中这么重要，那究竟是什么因素，对形成良好的第一印象起着决定性作用呢？

想要给别人留下好的第一印象，需要关注以下四点：我们的自我感觉，我们对别人的感觉，别人对我们的感觉，别人的自我感觉。

前两点我们很容易做到，也是最擅长的，这就是人们常说的自我感觉良好。要想将普通关系升级为朋友，仅做到前面两点是不够的。最重要需要关注的是最后一点，即别人的自我感觉。

像前面说到的大军，在相亲活动中一味地卖力表现自己，忽略了相亲对象最看重什么，她的感受如何，她最想展现出怎样的特质，他都没有顾及。

在调解节目中，为何两个当事人吵得不可开交？经过调解后就能冰释前嫌，就因两个人吵架时只关注自我感觉，把自己的感受放在第一位。而调解员更关注调解对象的感受，认真倾听他们的心声，满足他们的需求。

03.好印象在开口前就已产生

想要有好的开始，为一段关系打下良好的基础，先让对方从心理上接纳自己，才有敞开心扉相互了解的可能。

1.外在形象。在穿着打扮上，你想要展现什么样的性格特征，是严苛认真还是活波洒脱，是传统内敛还是不受拘束，穿衣类型就是有助于别人了解你的窗口。外貌在未开口前，就形成了你的风格 。

2.谈话内容。除了身体语言面部表情透露出你的真实心情，说话的声调，表述更加具体不敷衍都能为你加分。如果不想夸张地表现，开场白就显得尤为重要。谈话过程中，降低自己的特殊性，让自己更具备亲和力。

3.给别人提供社交好处。这是一个看脸看身材的时代，也是一个做事都想捞到好处的时代。即便是社交，也要有这个好处：欣赏对方，彼此能够找到共同点，受到启发和鼓舞。

失恋的人由于心情抑郁，整个人看上去不够自信，而积极的情绪才能给周围人以鼓舞，这就是自信阳光的人，在社交场合中更受到欢迎的原因。

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