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嫩香鲜辣的泡椒鸡块 解馋味美又滋补 家人爱吃的家常菜

泡椒鸡块是一道美味的川菜佳肴,以其鲜嫩的鸡肉和泡椒的独特辣味而著名。这道菜色香味俱佳,不仅能够满足口腹之欲,还具有一定的滋补效果。将详细介绍制作泡椒鸡块的步骤,希望对喜欢这道美食的朋友们有所帮助。

一、食材准备:

1. 鸡胸肉250克

2. 泡椒100克

3. 青椒1个

4. 洋葱50克

5. 生姜10克

6. 大蒜4瓣

7. 生抽2勺

8. 老抽半勺

9. 白糖4克

10. 料酒3勺

11. 盐3克

二、制作步骤:

1. 将鸡胸肉洗净,切成块状,用料酒、生抽、盐腌制15分钟,这样可以使鸡肉更加入味。

2. 切好的泡椒碎,将青椒去籽切成块,将洋葱和大蒜切碎,生姜切片。

3. 锅中加热一些食用油,将腌制好的鸡块加入锅中,翻炒至鸡块变色,将其捞出备用。

4. 在同一锅中,保留适量底油,将洋葱、大蒜、生姜炒香,加入泡椒碎,翻炒均匀。

5. 倒入适量的水,加入生抽、老抽、糖和盐,煮开后将炒好的鸡块放入,用中小火炖煮15分钟,让鸡肉更加入味。

6. 加入青椒块,翻炒均匀,继续烹饪,收汁后即可出锅。

泡椒鸡块的历史可以追溯到中国四川省的川菜文化。据传,这道菜是由一位四川名厨在清朝时期发明的。当时,这位名厨用泡椒和鸡肉为主料,烹制出了这道具有独特风味的佳肴。自此,这道菜便在四川地区广受欢迎,逐渐发展成为一道具有代表性的川菜。

在烹饪泡椒鸡块时需要特别注意火候的掌控。如果火候太大,鸡肉容易变得过于嫩滑,失去口感;而如果火候不足,鸡肉则不容易入味。建议使用中小火慢慢炖煮,这样既能使鸡肉保持鲜嫩,又能确保调料充分渗透入鸡肉之中。同时,在烹饪过程中适量加入一些糖和老抽,可以让这道菜的色泽更加诱人。

泡椒鸡块是一道嫩香鲜辣的美食,无论是辣味爱好者还是喜欢川菜的人,都可以尝试制作这道菜肴。它既可以作为一道美味的下饭菜,也可以搭配米饭或面条一同享用。希望大家能够品尝到这道美味的泡椒鸡块,感受其独特的风味。