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不自信的表现有哪些(不自信是什么心理疾病)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚20种不自信的表现,快来检查一下,你是否自卑的相关问题?那么关于不自信的表现有哪些?的答案我来给大家详细解答下。

不自信的表现有哪些?(不自信是什么心理疾病)

法国‬作家拉劳士福古‬曾说‬:“我们对自己抱有的信心,将使别人对我们萌生信心的绿芽。”但‬现在自信‬的‬人‬少之‬又‬少‬,一个‬普通‬人‬能有‬多少‬不自信‬的‬小习惯‬呢‬?看看‬你‬中了‬哪‬几个‬。

1.谈话不敢直视他人的眼睛,眼神躲闪,拒绝和对方的眼神有所交汇与碰撞。

2.不敢在他人面前表现自己,总是等别人的想法说出来以后,才说出自己的想法。

3.害怕参加集体活动,不喜欢热闹的场所,喜欢自己一个人待着。

4.有很强的自尊心,不接受别人的同情,他们渴望得到别人的重视。

5.敏感多疑,他人的一个小动作,无意之间的一句话,甚至是一个眼神,都会导致他胡思乱想。

6.不会拒绝别人,害怕伤害到对方,所以即便是违背了自己的原则,也还是接受了。

7.习惯性地否定自己,害怕一旦做错事被斥责,所以自己刚开始就给自己否定了。

8.遇到任何事情都只会逃避,因为害怕失败会让别人更加地瞧不起自己,为了避免失败,所以选择不去做。

9.分不清是善良还是懦弱。即使是伤害了自己,也会选择隐忍,不作为。

10.长期满满的负面情绪,总是把一些不开心的小事放大,遇事总会先往坏处想。

11.容易害羞脸红,和人沟通总是神情不自然,不知道怎么回应别人,和人相处总是很尴尬。

12.害怕改变,习惯了现在安逸的生活,一旦改变就会变得陌生,不敢去面对这种未知的陌生。

13.说话声音小,甚至是不敢说话,好不容易鼓起勇气说出自己的看法,又磕磕巴巴的。

14.习惯于自我安慰。当自己努力过了却还是失败了,就给自己找一个退缩的理由。

15.没有主见,墙头草两边倒,容易听从别人的话从而改变自己的想法。

16.情绪的自我控制力较弱,容易受周围环境或事物的影响从而大喜大悲。

17.喜欢依赖别人,不敢去独立地面对生活,最后沦为别人的附属品。

18.没有安全感,总会在患得患失中度过,觉得所有人都会离开自己。

19.虚荣自欺欺人,用一些虚假的手段表现自己,让人觉得我过得比你好的,这实际上是自尊心在作祟。

20.特别在意别人的看法,一遇到不理解自己或误解自己的人就要拼了命地去解释。

看到这里,如果你没有这些表现,那么恭喜你,你是一个自信勇敢乐观的人,你的生活应该是多姿多彩的吧。

如果恰巧你身边有这样的人,那么请善待他们,自卑到极致的人多数是受到原生家庭的影响,成长过程中的创伤或其他情感上的伤害。没有人爱他们,他们又怎么会爱别人呢。很多不加思考就能做成的事,自卑的人则需要经过无数次的深思熟虑才能下定决心往前走那一步。

如果你就是这样一个不自信或极度自卑的人,那么请温柔地对自己,不要再给自己那么多压力了,你已经很棒了,加油。

温馨提示:通过以上关于20种不自信的表现,快来检查一下,你是否自卑内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。