为什么我的头屑量异于常人的头发(为什么我的头屑非常多)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚为什么我的头屑量异于常人的相关问题？那么关于为什么我的头屑量异于常人的头发的答案我来给大家详细解答下。

有这样的一群人，头屑的量异于常人，稍微挠一下头就会有大片大片的雪花落下。头屑其实是头发新陈代谢的产物，它的成因主要有两种。

1、主要是人体内分泌的改变，皮脂以及新陈代谢的失常，头部皮肤代谢旺盛，油脂分泌过多；

2、和头发上的马拉色菌寄生有关，这种真菌可以分解头皮的皮脂，产生一些刺激性物质刺激头皮，这样就引起头皮代谢加快，这种真菌存在于每个人的头皮上，若过度繁殖，就会感染产生头屑。

另外，头屑的形成与干燥的气候也有关系，干燥的气候容易引起头发干燥，皮脂分泌少，头皮失去了外部的湿润保护，滋润不足，就会使头屑增多。

头屑反反复复该怎么办？

1、注意饮食，饮食要清淡，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，避免对头皮产生刺激，也要少饮酒，不要熬夜，以免加重头皮屑。

2、减少洗发的次数，避免具有保护头发作用的头皮油脂的流失。不要过于频繁地用热水烫洗，也不要用碱性大、刺激性太强的洗发水，会更加对头皮产生刺激，使头皮代谢加快，加重头皮屑的产生，应该使用无硅油和含有植物精油的洗发水洗头。+

3、可使用去屑止痒、抑制真菌的洗发水，比如二硫化硒洗剂、酮康唑洗剂、希尔生洗剂和复方硫磺洗剂等去屑抑菌的洗发水治疗，从而减少头屑。或者使用派瑞松霜，复方咪康唑霜等外涂治疗头皮屑，控制局部的马拉色真菌感染。还可以在洗头水中加点醋，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

4、洗发水别直接往头皮上抹，未起泡的洗发水会刺激头皮，加剧头皮屑出现，护发素直接涂抹在头发根部，容易堵塞头皮的毛孔，从而导致脱发；

5、减少对头发的染烫次数，定期对头皮护理，染发剂会损伤毛干，导致头发断裂，还会使头皮细胞受到刺激，造成头屑增多。

6、注意枕头卫生，每天睡觉都要用到的枕头，不仅沾满口水、身体分泌的油脂、汗液等物质，还可能会滋生螨虫、细菌，容易引起皮炎、痤疮等皮肤问题，严重危害头皮健康。

7、适当晒太阳，适度的日晒可抑制头皮屑，因为日晒有助提升体内血清素，不仅益于夜间睡眠，也可舒缓忧郁症状，减少头皮屑的危险，不过为避免肌肤晒伤，建议选择清晨时分至户外散步约10分钟即可。

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温馨提示：通过以上关于为什么我的头屑量异于常人内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。