边缘型人格障碍与抑郁

边缘型人格障碍（borderline personality disorder，BPD）是一种常见的心理障碍，主要表现为情绪不稳定、自我认知混淆、人际关系不稳定等症状，常常伴随抑郁和焦虑等情绪障碍。本文从多个角度探讨了边缘型人格障碍与抑郁的关系。

边缘型人格障碍与抑郁

心理学视角

边缘型人格障碍与抑郁密切相关，估计有50%的BPD患者会同时出现抑郁症状。通常BPD患者最先就诊的原因就是他们的情感和情绪状况非常不稳定，严重影响日常生活和工作。抑郁症状也常常伴随，患者往往感到无望、沮丧，并且对他们的人际关系和自我总体评价也有负面影响。

神经科学视角

许多神经科学家对社交痛苦的出现及边缘性人格障碍和抑郁症的发生有兴趣。研究表明，BPD患者和抑郁症患者在空间认知和情绪调节方面都存在缺陷。特别是在大脑的前额叶皮层，该区域与情绪调节密切相关，BPD和抑郁患者的脑神经环路都受到了影响。值得注意的是，BPD和抑郁患者都显示出基底核（basal ganglia）功能异常，该区域也与情绪和动机有关。

治疗角度

治疗边缘型人格障碍和抑郁症的方法各有不同，但是通常情况下都会包括心理治疗和药物治疗。对于BPD患者，认知行为疗法（CBT）和情境暴露疗法常被采用，这些会教导患者如何冷静思考并应对矛盾和挑战。对于抑郁症患者，药物治疗如抗抑郁药和心理治疗如认知行为疗法（CBT）和心理动力疗法（psychodynamic therapy）也常作为治疗方法。

预防和干预

预防边缘型人格障碍和抑郁症的方法重点在于提高个人和社会的认知、情绪、人际关系和自我意识。心理教育、心理辅导、情绪管理培训、瑜伽冥想等方法都可以有效预防或减轻症状。