脑鸣是什么原因引起的(5个方法帮助你恢复脑鸣)

导语：脑鸣的症状表现有哪些

脑鸣就是自觉脑内有各种各样的声音，如流水声、嗡嗡声、鸟鸣声、虫鸣等，使人烦躁不安，坐卧不宁，难以忍受，还会出现腰膝酸软、目眩，并且还伴有头晕、记忆力下降的症状。头鸣或脑鸣的病人，总说脑子里有声音，经常会为此感到非常烦躁，而且严重影响睡眠。时不时会伴有头晕、记忆力下降等症状。

　　温吉焕介绍：根据发病人群的不同，将脑鸣分为以下两种

　　1、脑鸣如果发生在年轻人身上的话，那么产生的原因多数是由于紧张压力的精神因素。多数的患者会产生焦虑，烦躁不安，心慌，气急，胸闷，颈部僵硬不适，或肩背部不适症状。产生这一症状是由于患者缺乏体育锻炼，导致头颈部肌肉痉挛不能放松，压迫颈部的血管，致使脑供血不足，或病人体质差，血压低。所以适当放松休息可以得到病情的缓解。

　　2、脑鸣如果发生在老年人者同时患有高血压的病人身上的话，那么主要的原因就是由于脑供血不足引起的，病人主要表现为脑鸣、头晕和记忆下降，脑供血方面存在不足、脑功能活动降低，睡眠不足、用脑过多及劳累，所以患者要注意平时需经常监测血压、注意休息，保持良好的睡眠状态，劳逸结合。

　　【温馨提示】：对脑鸣不能太大意，要做到早发现早治疗，避免对身心健康造成更大危害。

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