定势效应和固定思维区别是什么

定势效应（stereotype effect）和固定思维（fixed mindset）都是人类在认知上的一种习惯模式。它们在本质上是不同的，一个是关于他人，一个是关于自己。在本文中，我们将对这两种模式进行深入研究，并探讨它们的区别。

定势效应和固定思维区别是什么

定势效应（stereotype effect）

定势效应是一种认知模式，人们在面对一类特定的人或事物时会快速地给出一些刻板成见。借助定势效应，我们能够在复杂的现实环境中快速做出决策和判断。但同时，定势效应也会带来负面影响。因为给人封上一个标签，就容易忽略他们多方面的复杂性，容易带入感情等不实际因素，影响我们对这个人或事物的真正理解。

例如，人们经常将老年人视为需要帮助，缺乏自主能力的弱者，这种一成不变的定势效应使得年长者面临着被忽略、被歧视和被低估的风险。又如种族定势效应会导致人们对一个种族的成员脱离稳定状态时难以适应，容易倾向于一些有刻板印象的偏见判断，进一步造成歧视，制约个人的发展和社会的进步。

固定思维（fixed mindset）

相比之下，固定思维是一个关于自我的认知模式，人们相信自己的许多特质是固定的，无法改变。这种思维模式导致人们对自己的经历和能力的看法变得固化，无法扩展自己的潜能，并容易放弃努力和成长。

对于一个持有固定思维的人来说，失败被视为无法挽回的证据，成功只是对自己天赋的体现。这种思想方式阻碍了个人和组织的进步。相反，持有成长思维（growth mindset）的人相信自己可以不断进步和发展，可以通过努力和学习来克服自己的弱点。

两者区别

在上述定义和分析中，我们可以清楚的看到，定势效应和固定思维的核心区别：前者是涉及到对他人的刻板印象和不客观形象的认识，而后者是触及到自己天赋发展和个人成长的思维情节。

并且，二者还从不同角度对人们的认知产生影响。定势效应是一个外在因素的影响，是人们对周围事物的印象和思考，而固定思维则是一个内在因素的影响，是人们对自身能力和成长的看法。在认识自己和他人方面，这两种思维都有其优缺点，只有我们在实际生活中灵活应用，才能避免一些不必要的麻烦和问题。