刻板印象和定势心理的区别

刻板印象和定势心理都是心理学中的概念，它们在生活中的运用非常广泛。人们常常把两者混淆在一起，但它们实际上有很大的区别。本文将从多个角度分析刻板印象和定势心理的区别。

刻板印象和定势心理的区别

一、定义

刻板印象是一种人们对于某一群体或对象的一种过度简化的评价和看法。它基于人们自身的经验和信仰，不受实际事实的影响，常常不太合理或不准确。刻板印象是一种预设好的、片面化的看法，会对人们的决策和行动产生不良影响。

定势心理是指人们倾向于在一定程度上坚持已有的看法和想法，难以接受新的信息和观点。这种心理状态往往会导致人们在面对新的情况和问题时，过度依赖已有的认知模式和经验，对信息进行选择性忽略和过滤，从而影响人们的判断和行动。

二、产生原因

刻板印象的形成是因为人们的认知局限和对于未知领域的恐惧。在人们的生活和社交经验中，他们总是习惯于把同一类型的人或事物归为一类，并给出一种固定、偏见性的描述，忽略了个体的差异性和多样性。这样，刻板印象就成了一种不合理和不公正的评价。

而定势心理的产生则是因为人们对于大量信息的理解和处理需要消耗大量的认知资源和精力。为了减少认知负担和增强认知效率，人们倾向于采用现有的经验和模式来处理信息，不愿意尝试新的方式和策略。这样一来，就会限制人们的认知和理解范围，导致信息的简单化和单一化。

三、危害及应对

刻板印象和定势心理都狭窄了人们的视野和思维，造成一定的危害。比如，刻板印象会导致歧视和不公，而定势心理则会阻碍人们的学习和创新。

应对刻板印象，人们需要更多的接触和交流，尊重他人的差异和多样性，积极拓展认知和经验的范围。要摒弃片面化的看法，了解和欣赏群体或对象的多样性和复杂性，减少偏见，从而更好地与他人相处。

应对定势心理，人们需要不断追求新的知识和经验，拓展思维和认知的范围。在面对新的问题和情境时，要试图放下已有的想法和观点，保持冷静和开放心态，从多个角度分析问题，更全面、准确地认识事物。