怕吵架是什么心理

怕吵架是什么心理

人与人之间难免会有意见不合、观点相左的情况出现，这时候就需要进行沟通交流，有时候甚至需要发生争吵来促进人与人之间的理解和相互之间的关系更好地发展。但是，有些人害怕吵架，不愿意去直面矛盾，这是一种心理问题，究竟能从哪些角度分析呢？

一、“嫌难”心理

一些人认为吵架会让自己感到疲惫不堪，同时也需要面对自己的情绪与对方的情绪，这对于他们来说是一个比较麻烦的事情。对于这样的人来说，尽可能地避免冲突显得更为重要，因此，他们选择避免吵架，保持沉默，无论面对什么问题都不会去解决。

二、“面子”心理

很多人害怕吵架，是因为怕自己会输给对方，担心自己会出丑，因此他们更愿意选择沉默以保护自己的面子。这种情况下，这些人对于别人的看法很在意，害怕别人会质疑自己的能力和智商，以至于不愿意去与别人进行争论，更不敢发表自己的看法。

三、“受伤”心理

有些人害怕争吵之后受到伤害，不愿意和别人发生争执，因为他们认为，吵架就是在攻击对方缺点以及弱点，其过程咄咄逼人、充满暴力，正如武侠小说里所描绘的打斗一样残酷。面对这样的场景，一些人感到恐惧，并担心受到攻击，因此不敢去与别人争吵。

四、不会处理矛盾的能力不足

有些人会害怕吵架，是因为没有处理矛盾的能力。在生活中，很多人并不知道如何在和别人发生纷争时达成自己的目标，同时也不知道如何处理矛盾。在这种情况下，他们往往会选择避免与人发生争执。

以上就是一些人害怕吵架的心理原因，当然每个人的内心都不尽相同，有些人会有多种原因影响，从而导致对吵架有着抵触的情绪。这种情绪并不利于容错、包容、沟通和信任的建立。因此，我们需要学会如何处理各种矛盾问题，通过自我调整，培养自己的认知和情感，提高自己对于表达沟通的能力来更好地处理自己在生活中所遇到的问题。