经常发完朋友圈又删除掉的心理

经常发完朋友圈又删除掉的心理

如今，人人都可以在社交媒体上享受分享和互动的乐趣，而朋友圈作为一种新型的社交媒体形式，无疑成为了人们交流和展现自我的重要平台。但是，人们经常会发完朋友圈又删除掉，这是为什么呢？本文将从多个角度，探究这种行为背后的心理。

1. 自我表达不自信

有些人经常会发表一些朋友圈，但又因为感到自己的表达不够好，或者担心被他人误会，而选择删除。这表明他们在表达自我的同时，也存在一些不安和犹豫，摆在朋友圈上让大家看到，并且无法得到他人的认可和支持，所以不得已而为之。

2. 追求完美与别人眼中的自我

有人会多次修改自己的朋友圈，以期望更加完美的表达和被认可。虽然完美的追求很好，但过分追求会导致自我认同困难，并且导致情绪波动，不利于身心健康发展。

3. 消极应对压力

在社交媒体上，人们容易受到他人评价和压力的影响，朋友圈的点赞和评论数量显得尤为重要。因此，有些人会经常发表朋友圈以期获得他人的认可和支持，却由于点赞和评论数量不符合预期而导致消极情绪和情感波动。