脸上为何会反复长痘(脸为什么反复长痘痘)

导语：脸上为什么会反复长痘？这7大原因你了解吗？

正处于青春期的人易长痘痘，不仅影响形象，同时也增加心理上的负担。有一部分人脸上痘痘好了之后，短短几天又冒出很多，到底是什么引起的脸上痘痘反反复复？

脸上为什么反复长痘？

1、消化系统异常

若脸上反复长痘，同时伴有慢性腹泻、溃疡、便秘以及胃酸过多，说明消化系统异常。体内有太多毒素堆积，不能正常排除废物，使得嘴唇周围和脸颊长痘。若消化系统问题仍然没有改善，会让痘痘反复生长。

2、没有正确处理痘痘

一部分人认为青春痘能自行消失，特别是青春期的孩子，认为长痘痘是正常情况，因此放任不管。其实这是错误认知，痘痘是慢性炎症性皮肤病，若没有得到控制会引起感染发炎，导致脸上留下痘印或痘疤，影响美观。

3、皮脂腺分泌旺盛

皮肤油腻，皮脂腺太发达，会使得皮脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞和排油脂不通畅。毛孔堵塞后皮肤会继续分泌，皮脂在毛孔中越来越多，让皮肤进入恶性循环，使得痘痘反复增长。

4、压力和情绪过大

工作或生活压力大、情绪不稳定等可引起痘痘反复出现，因为这两种情况下可引起内分泌失调，不仅让大量痘痘滋生，而且会使得皮肤黯淡无光泽、失眠多梦以及月经不规律。

5、皮肤清洁不当

化浓妆后或出汗后没有及时清洗会使得角质层堆得越来越厚，堵塞毛孔，形成青春痘。另外，没有掌握正确的清洁方法也会让痘痘不断滋生。

6、没有去角质

皮肤也会跟随着正常代谢，老废角质会堆积的越来越多，没有及时去角质会导致毛孔堵塞，一般一周去一次角质即可。但也不能过度去角质，以免让皮肤变得越来越薄弱或干燥脱皮，使得皮肤变得敏感。敏感皮肤抵抗力弱，受到细菌感染或使用化妆产品不当，易引起痘痘滋生。

7、不良的生活和卫生习惯

长期熬夜、大量吃辛辣刺激食物、吸烟喝酒和没有注意个人卫生等会引起脸上长痘痘。只要及时改变不良的生活和卫生习惯，痘痘就能消失。

温馨提示

平时保持平和心态，避免情绪波动过大，饮食以清淡为主，少吃脂肪和糖类食物。也不能吃油炸和葱姜辣椒等刺激食物，多吃蔬菜水果，防止便秘和消化不良。合理安排作息，做到早睡早起，多参加体育锻炼来增强体质，根据肤质选择合适的护肤品。

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