感觉自残完后特别难受头昏

自残是一种不良行为，通常是指个人在某些情境下，故意伤害自己身体的行为。自残的原因多种多样，可能是因为心理压力或情感问题等造成的。而在自残之后，患者常常出现的一种不适感就是难受和头晕现象。

感觉自残完后特别难受头昏

从生理角度分析，自残会造成明显的伤害，一般情况下，伤口会导致出血和疼痛，这些都会对身体造成很大的损害。实际上，自残带来的生理影响是非常严重的，这是因为身体受到损伤后，需要一定的恢复和修复时间。并且，这个过程需要消耗大量的能量，因此会引起头晕和不适感。

从心理角度分析，自残是一种不健康的应对机制，这种行为通常是因为个体难以面对情感上的问题，因而采取不良的方式来分散注意力。长期以往，这样的行为只会让情感问题更加恶化，并呈现出更多的不适感，因此，建议患者应及时找到心理咨询师进行治疗，以便解决潜在的心理问题。

除此之外，还有一些生活习惯对自残之后的不适感有着重要的影响。例如，夜晚睡眠不足会导致身体的抵抗力下降，出现易感染的情况。饮食问题亦是常见的一种情况，如长期吃无营养的垃圾食品会导致肠胃不适，影响身体健康。

总之，自残带来的不适和头晕感觉，可能涉及到身体、心理和生活三个方面的因素。治疗患者要全方位综合分析，从生活习惯、心理调节、体育锻炼等多方面入手，找到最佳的治疗方法，以更好地缓解和改善不适感。