如何与父母断绝来往

这似乎是一个非常极端且不可想象的情况，但是在一些特殊的个案中，这种情况确实会发生。可能有人会因为多种原因不与自己的父母保持联系，或者甚至与父母断绝所有的关系。但是，这种情况很容易带来负面影响，例如在心理上带来巨大的压力和痛苦，影响日常生活和工作。因此，如果你正在考虑与父母断绝联系，建议你慎重考虑，尝试从多个角度来分析这个问题。

如何与父母断绝来往

为什么要与父母断绝来往？

通常情况下，与父母保持联系是一种积极的做法，可以让你保持关系的连续性，从而建立和维护强大的家庭支持网络。然而，有时家庭关系可能会变得复杂和痛苦。以下列举了一些可能导致你想要与父母断绝联络的原因：

1. 你遭到了父母的虐待或怠惧：如果你的父母对你施加了身体、心理、情感或性虐待，那么你对他们产生近乎恐惧的情绪是非常正常的，并可能会选择断绝与他们的联络。

2. 家庭关系所产生的疲劳：这包括长期的冲突、不被理解和受到重视的情况，以及家庭中的其他问题，比如金钱或信仰上的分歧。当这些问题积累到一定程度时，你可能会选择与父母保持一定距离。

3. 创伤性事件导致的隔阂：如果你遭遇了家庭意外或其他创伤性事件，如亲人的去世或离婚等，这些事件可能会导致家庭中出现隔阂。当你无法克服这些阻碍并与父母重新建立连续性联系时，断绝与父母的来往可能看起来像是唯一的解决方案。

如何和父母断绝来往？

虽然每个人的情况都各不相同，但是我们从以下几个方面提供一些有关断绝与父母来往的实用建议：

1. 建立良好的沟通

即使您打算断绝与父母的来往，建议您尝试建立良好的沟通。这可以通过解释您的决定、表达您的情感和想法、以及向他们提供温和但坚决的理由来实现。

2. 寻求咨询

如果你正考虑与家人断绝联系，寻求专业支持和咨询是非常重要的。专业人士可以帮助你处理复杂的家庭问题，提供支持和建议，并制定一个有效的解决方案。

3. 给自己一些时间

做出决定需要时间，不要着急。先与自己缓一缓，观察她们的表现是否真的令你无法接受，突然把他们拒之门外似乎也不必要。也许好好沟通，告诉自己的父母自己的感受，或许会有意想不到的效果。