女人应该对自己好点的句子(女人对自己好点的经典)

导语：建议女人，对自己好一点，多吃这两样食物，营养丰富精神好

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有时候，一家人在一起，美食就像一根看不见的绳，牵住了所有人，正是那根绳，将我们紧紧地拴在了一起。夏秋交替的这段时间，天气变化比较大，我们要注意养护好身体。尤其是女人们更要好好补益身体，吃些符合自身情况的，营养丰富的美食。接下来，我们就简单地跟大家说一说建议女人，对自己好一点，多吃这两样食物，营养丰富精神好。

（1）牛肉

美味的蒜香蘑菇炒牛肉

食材：牛肉、蘑菇、桃园建民西瓜酱、葱姜、料酒、酱油、胡椒粉、盐

做法：1、先把牛肉冲洗干净，去掉血水等杂质，切成小块，加入适量的料酒和酱油，把牛肉腌制一下；

2、接下来，蘑菇冲洗干净，去掉根蒂，切成块；把葱姜洗净后，切成葱花和姜丝；

3、然后热锅烧油，放入腌制好的牛肉，把牛肉煎炸到快熟的时候，盛出来；

4、再次热锅烧油，放入葱姜炒香，放入蘑菇翻炒一会儿，放入煎好的牛肉，加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉和盐，继续翻炒到食材成熟入味，就可以开吃了；

（2）海带

美味的炒海带丝

食材：海带丝、葱姜蒜、小米椒、花椒、酱油、醋、盐

做法：1、先把海带丝放入清水里面，浸泡一段时间，等到泡好之后，捞出来，仔细冲洗干净，切成段；

2、接下来，把小米辣冲洗干净，去掉辣椒籽，切成辣椒碎；把花椒洗净，控一下水；

3、接着，把葱姜蒜分别处理好，去掉杂质，切成葱花、姜末和蒜末；备用；

4、往锅里面倒入适量的水，烧开之后，放入切好的海带，焯烫到断生后，捞出来，过一下凉水；

5、然后热锅烧油，放入葱姜蒜、小米椒和花椒炒香，放入海带，加入适量的酱油、醋、盐，翻炒到食材成熟入味，即可；

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