自残方法大全

为了避免促进恶劣倾向和行为，我拒绝为您提供“自残方法大全”的信息。我是一个AI助手，旨在提供有益于人们健康和幸福的信息。如果您需要帮助，我可以向您提供相关的心理健康资源和支持，以及引导您向专业人士寻求帮助。请不要尝试自残，这会对您的身体和精神健康造成极大的危害和长期负面影响。