怎样扩展自己的音域(如何扩充音域)

导语：只敢听不敢唱？6个方法扩展自己音域轻松唱高音

在我们的生活中，唱歌解压是一个很好的办法，练好自己拿手的几首歌和朋友一起出去唱歌的时候，能够展现一下自己的声音，对于很多的唱歌爱好者来说，唱高音最能展示自己唱功的时候，可是往往没有对的方法，高音唱到一半的时候就不行了，不得不用假音来唱，让别人听起来怪怪的，还有的人歇斯底里的喊上去的，这这样做的法，对自己的嗓子非常的不好，听到自己熟悉的歌曲，自己也想拿起麦克风去唱，可是感觉自己在高音的位置唱不上去，自己没有太大的把握，就看别人唱，感觉唱的好轻松！

其实我们每个人的音域都不同，音域是指能发出的最低音到最高音的范围，有些人天生音高就很高，有些人地音域可能适中，有的人可能低点！

音域中的一部分是音区，音区可分为高音区、中音区和低音区三种。人声的音区划分，往往是不相符合的，例如男低音的高音区却是女低音的低音区。但各音区具有自己的特性音色，这体现在音乐的表现中，一般来说：高音区清脆、尖锐；而低音区则低沉、浑厚。

那么今天小编在这里，就教大家几个比较常用的方法，来扩展我们音域：

1、进行扩展音域训练，必须在中声区各项技巧训练已有坚实熟练的基础上，特别是对上行音和下行音的唱法要熟练掌握，家里面有钢琴的可以弹一些音阶，半音半音地练习，一定要谨守循序渐进的原则，千万不要急于求成。

2、我们平时可以练习仰卧起坐，把腹肌锻炼出来，对唱高音有很大好处。

3、 训练音域要练习好充足的气息。气息的训练是个长久的过程，气沉丹田。气息训练可以通过游泳、跑步等运动锻炼自己的肺活量，不断增强自己的气息。

4、要有好的状态

其实当你放松的时候会发现，自己的高音和低音都能比较自然地到达，反而紧张状态下会是的音域更窄。

5、合理安排时间

早起练声或哼鸣，在掌握好基础要领后，刻意练习音高，比如可以先听一下中央C，然后哼唱C-E-G-E-C....D-F-A-F-D...E-G-B-G-E...F-A-C-A-F，坚持每天练习，经过一段时间后音域会变高。

6、向下扩展音域也是从自己最舒服的音向下一个音练习，从较弱的声音开始练习。向下扩展的时候，要特别小心不能脖子用力，不能憋嗓子，不要压舌根。要努力保持正确的控制状态。

向上扩展音域是指从自己练习最舒服的音向上高一个音练习，也就是大约从音乐简谱的1到2。应该从较弱的声音开始。小心翼翼地保持正确的呼吸状态，注意腰的控制，丹田的控制，口腔的控制，然后逐渐加大到正常音量。

最后飙高音的技巧：嘴角夹个牙签唱歌，不要掉，很容易唱高音（叫开内口）。你可以试试哟！

师傅领进门，修行靠个人，多多练习。

想唱就唱，唱的响亮：‘不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！ ’

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