回避型人格障碍是什么意思

回避型人格障碍是一种常见的心理障碍，被认为是一种慢性性格障碍，它会对一个人的日常生活产生负面影响。如果你或你的朋友经常避免社交场合、担心自己会被社交方面拒绝，或者害怕被人看做蠢笨、不合群，那么你或你的朋友可能患有回避型人格障碍。

回避型人格障碍是什么意思

下面从多个角度来分析回避型人格障碍的意义：

1. 外部表现

患有回避型人格障碍的人往往对社交场合感到不适，因此他们选择避免与人交往。除了社交场景，这类人也通常避免与他人共事，因为他们对自己的能力缺乏信心，害怕犯错误、失败或被质疑。这种人群的人难以面对挑战，害怕在决策时承担责任。通常，这些表现会导致这群人缺乏朋友、遭受孤独，并且在人际关系方面遭遇到困难。

2. 内部原因

回避型人格障碍的成因包括环境和生物因素。多数人认为成长环境是导致此类障碍的主要原因之一，例如童年时受到冷淡的待遇、少有鼓励、缺乏庇护、被忽略或剥夺等等。生物因素如基因和物质暴露不足，实际上也与此相关。研究表明，父母分别有抑郁或回避型人格障碍的孩子患此症的风险比正常孩子高。

3. 治疗方法

治疗取决于病情的严重程度，但通常的治疗方法是通过行为疗法、药物治疗、谈心和建立良好的支持网络来缓解症状。 行为疗法的目标是通过流程步骤来改变患者的行为模式，从而缓解压力和情绪痛苦。药物治疗常常是选择SSRI抑郁症药物。谈心在治疗中扮演着至关重要的角色，可以帮助患者建立自信，克服社交障碍。在建立良好支持网络方面，治疗可能会包括家人、朋友、治疗师和社会和社区组织。