边界感太强的人不近人情

边界感太强的人不近人情

边界感是指一个人的心理边界比较明显，难以融入群体，缺乏亲近感。对于这样的人来说，处于社交场合可能会感到不舒服，容易被孤立。但是，边界感太强的人又该如何改变自己的局面呢？

首先，边界感强烈的人一般来说是比较内向的。那么，要想改变这种状态，就必须要有一些主动性和积极的行为。可以尝试多参与一些社交活动，积极和身边的人交流沟通。个人经验表明，积极参与集体活动，加入社交圈，将能逐渐缓解心理边界的问题，增强在人群中的融入感。

其次，缺乏自信也是导致边界感强的原因之一。经常有这样的情况：我们在人多的场合中，显得比较低调，不会与人交际，甚至害怕和别人眼神相接。如果想要改变这种状态，可以通过一些方式提升自信。比如，多读书、多锻炼，还可以自我赞美，告诉自己：“我能行！”

此外，过度保护自己，也是导致边界感强的原因。人难免在社交场合中受到伤害，但过度保护自己只会使自己与人在一起的时刻越来越少，逐渐孤独。与其害怕遭遇伤害，不如去学会如何处理伤害。当我们遇到不好的事情时，除了不能放弃学习，还应该找一种新的方式让自己变得更加积极。

总的来说，在社交场合中，边界感太强的人不近人情，可能会失去不少人脉与机遇。而如果想要改变这个状态，需要有一些具有针对性的行动：提升自信、多与人交流、正确处理受到的伤害。