红糖小妙招(红糖怎么调理)

导语：春季小毛病，红糖有办法

春季天气多变，春季是小毛病的多发期。红糖作为日常饮品，却能轻松搞定这些小毛病，让我们来了解一下。

1、红糖+桂圆

1、御寒除湿：湿寒体质的人是最难受的，想要一天暖和和的，可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。 2、改善失眠：桂圆红糖茶有安神养心，补血益脾的功效，非常适合长期失眠者食用。

2、红糖+枸杞

1、清肝明目：枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。

3、红糖+山楂

1、咽喉发炎：春季很容易咽喉发炎，红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用。

4、红糖+乌梅

1、风寒咳嗽：乌梅能滋阴润燥，对风寒咳嗽有很好的效果，加上红糖能驱走风寒，止咳化痰。2、暖胃止泻：乌梅可以止泻，配上红糖还可以起到温暖肠道，止泻润肠的作用哦

5、红糖+鸡蛋

1，生发养发：常喝红糖煮鸡蛋的女性头发长的普遍较快。因为蛋黄中的胆碱有利于促进头发生长、

6、红糖+绿茶

1、补血益气：红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强。2、清热调血：红糖属于温热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒。

7、红糖+姜

1、防治感冒：如果在春天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗。2、改善痛经：痛经的妹子知道痛经的滋味，红糖姜茶，不仅能经血通畅，改善痛经效果非常好。

8、红糖+芝麻

1、牙龈上火：春季天干气燥，很容易引发牙龈上火，红糖芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。2、头发稀黄：常喝芝麻红糖粥能益精生发，防止脱发。3、延年益寿：芝麻红糖粥很适合老年人食用，它具有强身固本，延年益寿的功能。

免责声明:本站部份内容由优秀作者和原创用户编辑投稿，本站仅提供存储服务，不拥有所有权,不承担法律责任。若涉嫌侵权/违法的，请反馈，一经查实立刻删除内容。本文内容由快快网络小琪创作整理编辑！