小时候做恶心的事很内疚一直过不去坎

小时候，我们都会做些不太好的事情，可能是因为无知，可能是因为好奇，可能是因为别人的影响。有些人会因此感到内疚，甚至一直过不去这个坎。本文将从多个角度分析这个问题，并提供一些建议。

小时候做恶心的事很内疚一直过不去坎

心理角度

我们会觉得内疚是因为我们做错了事，而且我们知道我们是怎么做错的。这种痛苦的经历可能导致心理问题，例如焦虑、抑郁或创伤后应激障碍。如果你觉得自己受到了心理创伤，建议考虑咨询心理医生或治疗师。

事实角度

有时候，我们内疚的原因可能是我们理解事情的方式不正确。这个时候，换一个角度看待事情可能会有不同的效果。我们可能会觉得自己做错了事情，但实际上，我们做的事情可能不像我们想象的那么糟糕。那些因为我们而受到影响和伤害的人也许并没有像我们想象中那么严重。当然，这并不是说我们应该不负责任地对待我们的行为，而是要让自己明白真相，并向受影响的人道歉。

道德角度

道德有时候会使我们内心深处感到不安。我们会觉得我们背叛了自己的价值观或者破坏了文化的尊严。这种不安会在我们的心理世界中留下深刻的烙印。如果你也感到内疚，考虑回到自己的价值观、信仰和真正的自我，以便减轻这种感受。

情感角度

有些人可能会一直感到内疚，是因为他们伤害了别人，这种伤害无法被弥补。如果你的内疚是因为你伤害了别人，你可以尝试向这个人道歉。但是这并不意味着要立即得到对方的原谅，道歉的目的更多的是帮助你释放内心的负担。

最后，要明白的是，内疚是一种情感，不能仅仅通过逻辑和理性来消解。不过可以通过加深自我认知和努力化解问题来减轻内疚感。当你尽自己最大的努力下，释放自己一些限制，接受自己的错误过就会变得更容易。