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豆浆可以泡燕麦片吃吗

豆浆泡燕麦片做法如下:

材料:黄豆、燕麦片、红枣、糖。

做法:

1、黄豆提前一夜泡发,冲洗干净;

2、黄豆放入豆浆机杯内;

3、放入少许燕麦片;

4、红枣洗净去核切块,一同放入豆浆机中;

5、注入适量水,启动“五谷豆浆”键;

6、做好的豆浆用滤网仔细滤出;

7、加入适量糖调味即可。

功效:豆浆含蛋白丰富,麦片主要的营养成分是淀粉,两种食物可以一同服用的可以在一同服用的,还能起到营养互补的作用。