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肌肉受伤怎么恢复

肌肉受伤恢复用针灸推拿,作物理疗。

肌肉(muscle),主要由肌肉组织构成。

肌细胞的形状细长,呈纤维状,故肌细胞通常称为肌纤维。

人体肌肉约639块。

约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右。

大块肌肉约有两千克重,小块的肌肉仅有几克。

一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。

按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种,按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌。

平滑肌主要构成内脏和血管,具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点,心肌构成心壁,两者都不随人的意志收缩,故称不随意肌。