海蛎子炒鸡蛋的做法及营养价值(海蛎炒鸡蛋的做法大全)

导语：海蛎子鲜嫩肥美，和鸡蛋一起炒一炒，鲜掉眉毛的哟，做法还很简单

海蛎子炒蛋

海蛎子，俗称蚝，别名蛎黄、牡蛎。海蛎子肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，是我们大连非常有特色的海鲜，就是最简单的炒蛋也很好吃的哟。

食材：

海蛎子200克，鸡蛋4个，植物油1大勺，蚝油1勺，白胡椒粉少许，鱼露1勺，食盐少许，小葱1根。

做法：

1.海蛎子简单用水冲洗一下，然后沥水。

2.首先把鸡蛋打入盆内，加少许盐，喜欢的话可以加一点点白胡椒粉。

3.用蛋抽打散，有鱼露的话来一点鱼露，再次搅匀。

4.准备一口炒锅，无水加一勺植物油热锅，倒入蛋液，快速炒散。

5.当看不到蛋液的时候，装盘备用。

6.继续在锅内加少许植物油，小葱切末，加入锅内炒香。

7.加入海蛎子，轻轻翻炒。

8.加入蚝油，翻炒均匀。

9.倒入炒好的鸡蛋碎。

10.轻轻翻炒几下即可关火装盘咯，再撒上一点点葱末点缀就上桌了。

小贴士

1.海蛎子新鲜的可以生吃，炒蛋的时候简单翻炒即可。

2.海蛎子本身就有咸味，盐一定不要过多，忽略也是可以的。

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