导语：反复咳嗽是怎么回事？多和这5点原因有关，值得了解一下

咳嗽，在我们生活中是一种常见的病症，每个人都经历多。尤其是现在天气干燥的时候，咳嗽的人更是越来越多。当咳嗽发生的时候，很多人会选择就医，但是就医之后还是会出现反复咳嗽的情况，根本止不下来，这是怎么一回事呢？这其中的缘由很多人没有特别的去注意，但是止不住的咳嗽是会造成一定的健康问题的，所以我们要了解这其中的原因，才能更好的去避免和解决它。

导致反复咳嗽的几种原因：

1、环境造成

咳嗽本身不是一种很难痊愈的病症，但是为什么总是有人反反复复的咳嗽呢？很多一方面原因是在于环境上的一些因素。就比如长时间的处于一种环境质量较差或者是污染较多的地方，就会导致咳嗽的出现，这个时候如果本身已经快要痊愈的咳嗽，再和劣质的环境较差到一起的时候，也会造成咳嗽反复的。想要避免咳嗽反复出现的话，建议大家一定要给自己的身体一个干净的呼吸环境，这样对于我们的肺部也能起到很好的保护作用。

2、不喝水

对于不经常喝水的人或者是正处于感冒期间的人，是很容易造成身体脱水的情况出现的。身体没有足够的水量支撑的话，不仅仅是会引起很多的健康问题，还会出现脱水，使得支气管也受到影响，就会出现频繁咳嗽的情况了。所以平常不管是什么时候，都要保证每天有足够的水量摄入，使呼吸道更加的湿润，这样就能减少咳嗽的反复出现了。

3、压力大

现在很多人的生活压力越来越大，平常生活上的各种开支，还有工作的上的竞争和不如意，以及来自各方面源源不断的问题，都会导致身体压力增大。如果这个时候你的健康没有出现问题的话，那压力对你来说还不算什么，但是当身体在压力大的时候出现了问题，这种压力就会减弱身体免疫系统的能力，使得原本的病情更加的严重。就拿咳嗽来说，压力大会使得咳嗽越发严重，反反复复，难以彻底康复。所以一定要学着给自己减压，这样才能更快的让身体康复。

4、过度吸烟

虽然说香烟是公认的一种会威胁健康的物品，但是仍然后很多人不当回事，坚持吸烟，尤其是在社交场合，香烟就是作为一种增进社交的手段。有些人从很年轻的时候就开始吸烟，随着年纪的增加，烟瘾也是越来越大。与此同时，肺部的损害也在一点点的加重，肺部呼吸能力也会受到营养，咳嗽就在所难免了。所以说经常咳嗽停不下来和过度吸烟也是有很大的关系的，应该学着戒烟，这样不管是对身体还是对咳嗽这方面都是非常好的。

5、肠胃不好

咳嗽一般是很难和肠胃这一部分联系到一起的，两者看似没有关联，但是实际上联系确实非常的密切。肠胃问题也是非常常见的，有时候还会出现胃食管反流的情况，当这种情况发生的时候，会造成胃反酸，是非常容易引起慢性咳嗽的，这也就是为什么反复咳嗽的原因了，大家不妨在自己的肠胃上找找问题。

那当咳嗽发生的时候，我们应该怎样去制止和改善呢？最有效的方法就是通过饮食解决了，首先可以多吃点雪梨，雪梨经常被人们作为一种止咳的佳品，有清热生津和润肺化痰的作用，将雪梨和冰糖放在一起熬成汤，或者是在平常的时候多吃点雪梨，都能有效的止咳。

柚子也是一种止咳作用很强的水果，能健脾胃，润肺清肠，还不容易造成上火，对于咳嗽带来的食欲不振也能在一定程度上得到缓解。柚子中含有的一种柠檬烯成分，能将咽喉中的痰液稀释，促进浓痰的排除，较少咳嗽的发生。

最后和大家分享一招能快速止咳的妙方，就是鸡蛋拌白糖，先打一个新鲜的鸡蛋，不要搅动，再加入适量的白糖和食用油，将这三者一起倒入锅中，直至煎熟，趁热吃完，坚持个两三次，基本上就能痊愈了，咳嗽也消失不见。这两物都是生活中很常见的，结合起来能对咳嗽起到快速抑制的作用，效果非常的显著。

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