爱上一个讨厌自己的人怎么办

恋爱是人生中最美好的经历之一，但当你深深地陷入爱河时，你可能会发现自己爱的人却不爱自己，或者更糟糕的是，他甚至讨厌你。这种情况可能让人感到无望和无助，但实际上，有很多方法可以应对这种情况。

爱上一个讨厌自己的人怎么办

首先，我们需要认真思考一下“为什么会爱上讨厌自己的人”。是因为他们有吸引人的特性吗？还是因为我们自己的心理和情感问题？我们需要弄清楚这个原因，才能更好地解决这个问题。

其次，我们应该学会尊重自己。我们应该了解到自己的价值和尊严，不要纠结于那些讨厌我们的人。让我们的爱和关注去寻找那些真正接受和珍惜我们的人，并尽可能远离那些对我们毫无好处的人。

此外，我们也可以尝试着改变自己来吸引那些讨厌我们的人。我们可以学习他们的兴趣，尝试与他们有共同点的事情，或者给予他们帮助，以此来打破阴影并让他们更容易接触我们。

最后，我们需要学会放弃。如果我们努力了没有用，那么我们就需要学会接受现实，清晰地看到这个人对我们的感受是什么，然后放下依赖和情感，试图早日从这个人身上解脱出来。

总之，面对讨厌自己的人，我们需要保持自信和尊重，学会改变和适应，最终学会接受和放下。同时，我们也应该积极发展自己的生活和兴趣，寻找那些真正支持和爱我们的人，以此来过上更美好的生活。