孕晚期的腹痛如何缓解疼痛(孕晚期的腹痛如何缓解)

导语：孕晚期的腹痛如何缓解？

孕晚期的腹痛出现的原因有多种，每一种原因又对应每一种的应对方法：

1、子宫增大压迫肋骨导致腹痛

胎儿不断的长大，导致子宫不断的增大，结果压迫到了孕妈妈的肋骨，引起肋骨钝痛、腹痛。

应对方法：属于生理性的，不需要治疗，采取左侧卧睡姿可缓解疼痛。

2、假性宫缩导致腹痛

孕晚期会出现假性宫缩，进而引起腹痛。假性宫缩多出现于深夜、宫缩频率不定、时间不恒定、无规律可循、强度不会增大、无下坠感，白天可缓解。

应对方法：一旦出现假性宫缩，说明你们快生啦！此时，孕妈妈们要做好生产的准备，保证充足的休息。另外，还要熟悉临产前的胎动模式，即真正的宫缩。（真正的宫缩：有节律性、由弱到强，可维持一段时间，通常是30~40秒，稍后进入间歇性，一般是5~6分钟！）

3、胎动导致的腹痛

孕28~32周，胎动最显著。32周之后，胎宝宝逐渐长大，他们活动的空间也越发的少了。不过他们还是会不时的动动，当他们的头部撞击到孕妈妈的骨盆底肌肉时，就会引起腹痛的感觉。

应对方法：无！（总不能限制胎宝宝的活动啊！当宝宝出生之后，这种疼痛就会消失啦，准妈妈们再忍忍吧~~~）

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