双向情感障碍能活多久

双向情感障碍是一种精神疾病，也称为双相情感障碍或者躁郁症。不同于单纯的情绪波动，双向情感障碍患者在一段时间内会出现严重的情绪波动，从欣快感到绝望，从超动到极度疲惫，严重影响患者的日常生活和工作效率。那么，双向情感障碍能活多久呢？本文将从多个角度进行探讨。

双向情感障碍能活多久

一、双向情感障碍对寿命的影响

双向情感障碍患者存在自杀风险，因此该疾病对寿命有一定的影响。研究表明，双向情感障碍患者比一般人更容易出现生命危险，自杀的风险高于一般人。此外，双向情感障碍患者因为可能长期使用精神药物，身体会出现一些副作用，如体重增加、糖尿病等，也可能影响寿命。

二、治疗双向情感障碍的方法

针对双向情感障碍的治疗主要有药物治疗和心理治疗两种方法。对于轻度的双向情感障碍患者，可以通过生活方式的改变来进行治疗，如规律作息、锻炼身体、维持健康的饮食习惯等。对于重度的双向情感障碍患者，药物治疗和心理治疗结合使用是更为有效的治疗方法。常用的药物有锂盐、抗抑郁药和抗精神病药等。心理治疗主要有认知行为治疗、情绪调节、受限制食物剂量疗法等。

三、建立健康的心理素质

对于双向情感障碍患者来说，建立健康的心理素质是非常重要的。这可以通过学习和实践应对技巧来实现。建立良好的社交网络，培养好的兴趣爱好，都可以帮助患者缓解双向情感障碍带来的负面情绪。

四、综述

双向情感障碍是一种常见的精神疾病，可能对患者的寿命有一定的影响，因此一定要引起足够的重视。药物治疗和心理治疗结合使用是治疗双向情感障碍的较为有效的方法，同时患者也需要从根本上提高自己的心理素质，建立健康的社交网络和兴趣爱好，帮助自己摆脱负面情绪。