怎么判断自己是不是双相

怎么判断自己是不是双相

双相情感障碍 (Bipolar Disorder) 是一种精神疾病，其特点是情绪波动很大，可能在一段时间内感到非常高兴或兴奋，然后突然陷入极度的抑郁。这种情况对于患者和周围的人都非常困扰。如果你担心自己或您的亲朋好友是不是双相，请继续阅读以了解如何进行判断。

行为状况

首先，需要留意患者平时的行为表现。双相患者的情绪会经历极端的波动，可能在一段时间里非常活跃和兴奋，而在另一段时间可能非常沮丧和消沉。除此之外，他们可能会表现出一些极端行为，例如疯狂购物、性冲动、暴食等，并且在相对稳定的时期内很少会想到这些事情。因此，留意患者的行为是否有异常，会给你一些线索。

情绪变化

双相情感障碍患者情绪波动很大，常常会从极度的高兴和兴奋，转变成深度的沮丧和消沉。这种情况可能发生在短时间内，如几小时或几天内。因此，请留意患者的情绪是否经常变化，并尝试着问问他们目前的情绪是如何的。

周期性发作

双相情感障碍的一个特点是周期性的发作。周期可能是一年、数月、或数周，这些发作的时间可能是持续数天或数周。因此，请留意患者的情绪变化是否带有周期性，并记下这些变化的时间和持续时间。

家族史

双相情感障碍通常有遗传性，并且家族中已确诊的患者，其他成员患病的风险更高。因此，了解患者的家族病史也是进行判断的一种方法。如果亲属中有患有双相情感障碍的人，那么患者就有可能患上此病。

心理评估

最好的确认方法是到专业的心理医生领导下，进行心理评估。在评估中，医生会综合分析患者的症状、家庭病史、经历和行为。这样可以更准确地确定是否患有双相情感障碍，并制定相应的治疗计划。

总而言之，如果你或你的亲人朋友经常出现极端情绪和行为的突发状况，同时又像周期性发作，这可能是双相情感障碍的一种表现。要准确诊断需要进行系统的心理评估。如果你担心自己或他人有这方面的问题，请尽早到专业机构寻求帮助。