老公出轨弄得自己抑郁

老公出轨弄得自己抑郁

婚姻是两个人出于相互间的爱意和责任所形成的一种关系。然而，在婚姻中，常常会遇到各种问题，而老公出轨则是很多女性面临的困扰之一。当老公出轨的消息传来，有些女性十分愤怒，有些则呈现出沉默或是消极的状态，还有许多女性因此身心俱疲，陷入抑郁中。

首先，老公出轨对妻子的情感伤害非常大。爱情不仅带给人们幸福和快乐，也带来了人性的弱点，一旦感情破裂，就如同失去亲人般的痛苦。而老公出轨这一事件，往往会让妻子感到被背叛和伤害，从而引起心理上的深度伤害，如情感失落、自卑、不安等。有些女性会选择对老公进行诉讼或离婚，而这种过程本身往往会对其产生更加严重的情感伤害。

其次，老公出轨会引起妻子对自己的不信任和自卑。出轨的事实足以说明老公对自己并不忠诚，很多女性会因此开始怀疑自己，甚至质疑自己的价值。而这种自卑感又会引发各种其他情绪，甚至陷入抑郁中。

除了情感上的伤害，老公出轨还可能带来其他实际问题。例如，女性需要承担更多的经济负担，特别是在离婚后，女性指望自己的老公提供经济保障的想法也被打破了。除此之外，妻子可能需要放弃自己的工作或生活，弥补因老公出轨而导致的心理上的伤害。

在应对老公出轨这一问题时，女性需要意识到自身的问题所在，要学习保护自己的身心健康，重构自己的人生意义和价值观念。在妻子被出轨的事实所打击的时候，她需要保持冷静，了解问题的各个方面，为自己的后续决策获得充足的信息和时间。另外，家庭成员和朋友的支持也是非常重要的。