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得抑郁症的人的性格特点
抑郁症是一种心理障碍,常见症状包括悲伤、失眠、焦虑、自卑、自责等。虽然抑郁症并不是由于某种性格特点导致,但许多专家认为,抑郁症的人具有一些性格特点,这些特点可以放大、加重病情,增加患上抑郁症的可能性。在本文中重点分析得抑郁症的人的性格特点,希望对您有所启发和帮助。
得抑郁症的人的性格特点
自责
得抑郁症的人常常对自己过于苛刻和严格,错误地认为自己的事情懈怠或者自己做不好是因为自己的能力不足或者是因为自己的过错、过度怀疑自己是否有强大的能力,责怪自己的失败或者不成功。这种过度自责不仅能够加重抑郁症的病情,而且有时还能够招致其它一些心理问题,比如焦虑和强迫症。
自卑
得抑郁症的人往往感到没有什么价值,没有能力做好任何事情,往往觉得自己无用,自卑感沉重并给患者带来了巨大的痛苦和抑郁感。
孤独
得抑郁症的人常常感到孤独和孤立,缺乏亲密的关系可以埋进自己,每当他们试图接近人,他们就感到痛苦。因此,孤独和孤立是抑郁症的常见特点之一,而其在社会中的蜕变也在一定程度上影响了他们的心理健康。
敏感
得抑郁症的人对外界有很高的敏感性,对负面信息更容易产生情感反应,很难从心理上脱离。受到任何批评或者不如意的消息都能够使他们不快,并且会进一步恶劣他们的情绪。
控制欲
得抑郁症的人常常在寻求控制和稳定的生活方式。否则,他们可能会无限纠结、焦虑、自责、自卑、失眠,容易陷入悲伤的情绪中。因此,对于许多人来说,依赖慢而稳定的生活方式和具有方向性的任务和目标,是一种重要的应对方式和重塑健康生活的方法。