导语：宝宝枕秃=缺钙？别再被忽悠了，其实大多是“蹭”出来的！

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照顾宝宝过程中，你细心地发现宝宝的后脑勺头发稀少甚至没有头发？

有的人看到宝宝枕秃，就会说：“宝宝是缺钙了？”

其实，他们认为宝宝缺钙引起枕秃。

是因为补钙会引起宝宝多汗，而多汗又会导致宝宝头皮不适，引起头部摩擦，从而造成枕秃。

但是，宝宝枕秃和缺钙是没有必然关系。

以枕秃来判断是否缺钙，也缺乏科学依据。

如果宝宝的真的缺钙，就是除了多汗，睡觉不踏实，甚至肋骨变形等其他特征，并非只有枕秃的表现了。

什么是枕秃？

宝宝的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的部位（后脑勺），出现一圈没有头发或者头发稀疏的现象。

宝宝枕秃是在婴幼儿比较常见一种脱发类。

多数在宝宝3个月到6个月就会出现枕秃的形象，只是秃不同的程度。

如果你真的怀疑宝宝是缺钙引起多汗，

可以每天服用维生素D400国际单位，还有多晒太阳，接受一下阳光中紫外线的照射，有助于皮肤中7-脱氢胆固醇转化为骨骼发育所需的维生素D。

宝宝为什么会有枕秃？

小宝宝还不会坐和站，大多数都是在床上躺着，脑袋跟枕头的部位很容易发热出汗使头皮头痒，所以宝宝就会通过摇头晃脑的动作，来缓解自己后脑勺出汗而发痒的问题。

尤其当宝宝身体不适的时候，就会经常转头反复摩擦后，枕部就会磨掉一些头头，还同时抑制这个部位的头发生长，从而出现枕秃。

不过随着宝宝的大运动发育（坐，站，走），睡着都会变得很安静后，枕部位的头发也会慢慢地长出来的，所以不需要任何治疗，也不需要干预。

妈妈们可以通过以下几点缓解宝宝枕秃的：

1. 让宝宝经常趴一趴

经常让宝宝趴，不仅可以学习抬头，还可以锻炼颈部肌肉，同时还可以让宝宝更好地控制颈部。

还有宝宝趴着，可以减少宝宝的枕部与床单，衣物摩擦的机会，从而改善宝宝枕秃的现象。

2.可以经常给宝宝改换睡觉姿势和位置

小宝宝不会翻身，可以经常给他改变睡觉的位置和姿势，尽量可以减少枕部与床单反复摩擦，枕秃就不会进一步加重了。

还有一个小方法：

可以在宝宝的头部垫上一块干净，表面柔软，平滑的毛巾，这样头部不容易出汗，也不很热。

但是到了夏天就要注意头部的卫生，并且不要给宝宝头下垫上小棉垫，那样会使宝宝觉得更热。

当宝宝的头部出汗时候，通过轻轻地拉动毛巾，帮助宝宝转头，还可以防止宝宝睡平头。

3.注意调整室内的温度

室内有装空调，就要注意调整室内的温度。

通常建议室内的温度在24℃~26℃，温度过高，宝宝的头部会动来动去就容易出汗，使其感觉不适，这时需要注意增减衣物，防止容易感冒。

4.抱宝宝的时候，多竖抱。

为了减少宝宝的枕部位置受到摩擦，妈妈们可以尝试多点时间竖抱宝宝。

注意：

对于还不会抬头的宝宝，记得注意护着宝宝的颈部。

刚满月的宝宝可以靠在妈妈的肩膀上，两三个月的宝宝可以靠在妈妈的胸前。

三个月的宝宝基本可以学会抬头，也能控制到颈椎，而且还有很好地抬头并转头，妈妈就要多注意护住宝宝的腰部。

5.加强日常护理

多点给宝宝洗下头发，清洁能让宝宝舒服点。

但是也不要过度地为孩子洗头，尽可能少用洗发液，或者选择温和的洗发液。

6. 挑选适合宝宝的枕头

如果宝宝的枕头很硬，也会很容易引起枕秃。

所以，为宝宝挑选枕头的时，尽量为宝宝选择透气好，高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

为宝宝挑选枕头，有一定的要求？几个月开始给宝宝枕头？

在宝宝学会抬头时候，宝宝的脊柱颈段出现了向前的生理弯曲，同时，躯干生长加快，肩部增宽。

但是为了维持睡眠时脊柱的生理弯曲，保证体位舒适，保障良好的睡眠质量。

最后想说：

在宝宝6个月前正常摄入营养、坚持吃母乳，奶量充足，加上宝宝的生长发育都正常，一般是不会缺钙的，而非缺钙引起的“枕秃”，家长则要考虑护理以及用品方面的因素。

我是小清，也是90后的三胎妈妈，现在一边学习育儿知识，一边分享育儿经验，每篇文章都是用心独创，期待你的点赞，转发，评论，关注！

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