宝宝学走路不稳摇摇晃晃(宝宝走路摇晃是不是大脑的问题)

导语：宝宝初学走路摇摇晃晃，易摔跤？4个妙招助他增强身体平衡力

相信每个妈妈看到自己宝宝踉踉跄跄的走出第一步时，内心都会非常激动，那种心情是根本无法用言语来形容的。不过妈妈也要注意，这个时候宝宝刚刚开始走路，步态很不稳定，容易摔倒，甚至连走路姿势都不对。所以，为了他将来能走的更稳，妈妈在训练时一定要注意这4个细节，看看你都清楚吗？

穿步前鞋

进入学步期之前，宝宝的双脚是没有接触过地面的，所以一开始让他练习走路，可能会不适应。而步前鞋的鞋底会比较薄且柔软，宝宝穿上后，就跟光脚在地面走路是一样，能增加脚底对地面的感知能力，快速适应走路。此外，步前鞋都是根据宝宝行走时脚部的形态而设计，特别是鞋子三分之一处设置有弯折，跟宝宝脚部的弯折部位相吻合，这样会让他起步更容易。不过，宝宝刚开始穿鞋子，妈妈最好给他选择魔术贴设计的步前鞋，穿脱起来更轻松，避免宝宝拒穿鞋子。

多练习俯趴

宝宝刚开始走路时，因为四肢力量薄弱，双脚很难支撑整个身体的重量，所以走路就容易摇摇晃晃，频繁摔倒。为了避免这种情况，建议妈妈可以让宝宝多在床上练习俯趴这个动作。在趴着的时候，宝宝的颈背、四肢肌肉力量都能得到有效锻炼，肌肉有力量了，走路自然就会比较稳定。

多做下蹲动作

人走路，大都依靠的是双腿和双脚的力量，想要宝宝走路步态稳，少摔跤，妈妈日常也可以多让他练习下蹲的动作。对于身体还在发育中的宝宝，练习如何弯曲膝盖、伸展双腿并不容易。所以，前期就需要妈妈多做些辅助工作，下蹲动作练习的多了，慢慢的，宝宝双腿双脚就会变得更有力量，相信将来会让他走的更好。

室内要多赤脚练习

对于初学走路的宝宝，如果是在室内，妈妈不妨让他多光着脚练习。人的脚底分布着众多的神经末梢，光脚走路，能让宝宝脚部的神经更直接感受来自地面的压力，以及更好的感知地面高低变化，从而增加足底抓地感。这样一来，宝宝走路时不仅不容易滑倒，还有助于身体平衡力的锻炼。

学走路对宝宝的成长来说非常重要，所以妈妈一定要多加重视，尤其是不能忽视以上这些细节，这样才能让他将来走的更好。

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