分手后纠缠过然后断联

是当代青年群体中普遍存在的一种现象。很多人在经历一段恋爱之后会发现双方的感情并不如自己所期望的那样持久，于是选择了分手。但很多人却很难做到真正的断联，常常在分手后纠缠不清，对于这种现象我们需要从多个角度去分析。

分手后纠缠过然后断联

第一， 心理原因。通常，分手后的一方对另一方仍有感情，这种感情并不是因为恋爱的情感，而是对于失去的遗憾。这种情况下，就会产生“如果当时我能更好一些，结果可能就会不同”的想法，而这种想法又会导致这个人继续想要赢回对方的心。

第二， 社交原因。在当今社会中，人们普遍依赖社交网络，很多人会通过各种社交平台与朋友保持联系。而当恋情结束之后，许多人都会想继续保持联系。与此同时，许多人也会对于与恋人有关的社交平台上的内容（如照片、留言等）产生情感依赖。

第三， 恋爱观念的不同。在某些情况下，一个人继续纠缠前任，是因为他们的恋爱观念与当时的另一方有所不同。有时候，这可能是由于某人生活经历和价值观方面的不同，导致了他们在恋爱中的矛盾与分歧。

要避免分手后纠缠的现象，我们应该采取以下具体措施：

首先，要在分手时明确表示双方已经结束了恋爱关系，并且彼此间应该尽早结束通信。这类似于断轨机制，断轨机制一定要彻底，这样才会让两个人彼此间的联系变得越来越微弱。

其次，要尽可能地让自己重新投入到生活中去。也就是说，我们应该花更多的时间去关注社交生活，参加各种活动，与更多的陌生人进行交流。

最后，我们也应该学会放弃，这是一种非常重要的心态。当我们已经尝试了所有的努力之后，还坚持不下去时，我们就应该学会放手，并且忘记这段感情。