焦虑型依恋的原生家庭

焦虑型依恋的原生家庭

依恋理论是心理学家约翰·鲍威的重要贡献之一。依恋类型分为“安全型依恋”、“回避型依恋”和“焦虑型依恋”。焦虑型依恋的个体会表现出对依恋对象的过度依赖和担心失去依恋对象的焦虑情感，但又常常验证自己“必定会失去对方”的信念。

研究发现，焦虑型依恋的个体与其原生家庭有着密切的关联。下面从多个角度来探讨焦虑型依恋的原生家庭造成的影响。

家庭成员的情感反应

焦虑型依恋的个体在婴儿期或幼儿期经常会遭受到家庭成员的不稳定情感反应，例如家庭成员的病态焦虑、情绪不稳、过度依赖等，这可能导致了儿童过于敏感。随着年龄的增长，这种对家庭成员情感反应的敏感逐渐转化为焦虑和不安情绪。在这种家庭环境下生长的儿童可能会形成针对依恋对象令人担忧的心理模式。

缺乏安全感的认知

在一些家庭环境下，家长可能表现出过度的控制欲或威胁性，这样会让孩子形成剥夺感。孩子可能感觉自己不能自由地表达自己的情感，不能积极地追求自己的需要。其结果是孩子没有形成安全感的认知，也就是说孩子不认为自己生活在一个可预测和可控制的环境中。

沟通障碍

在焦虑型依恋的家庭中，缺乏建立家庭成员之间的沟通和信任的模式也可能是造成焦虑型依恋的原因之一。成员们可能没有共同的家庭价值观，也不知道如何与家庭成员进行有效的沟通，因而没有形成健康的沟通和信任的模式。