情感封闭的女孩子

随着社会的不断发展，人的交往越来越多，人与人之间的情感关系也愈发复杂。在这些关系中，有不少人表现出了情感封闭的特征，特别是女孩子。那么，什么是情感封闭？为什么有些女孩子会形成这样的情感状态？又该如何打破这个状态呢？

情感封闭的女孩子

一、什么是情感封闭？

情感封闭通常指一个人在情感上特别封闭，不愿意表露自己的情感内心。这种状态下的人一般不会主动和别人交往，也不会给自己创造交往的机会。不少人形成这种状态的原因是对过去经历的创伤或是沉重的心理负担。在这个状态下，这些人依旧会与周围的人交往，但是一般都保持着一种就算被切断联系也不会感到失落的状态。

二、情感封闭的女孩子有哪些特点？

1.缺乏信任感

情感封闭的女孩子往往会觉得周围的人都是不可信的。她们相信，只有自己才是最可靠的，所以她们不相信任何人。这会导致她们对周围的人采取冷漠的态度，不想和别人建立情感关系。

2.对自己现状的无奈

情感封闭的女孩子往往会对自己的现状感到无奈，她们感觉自己被这种状态困住无法自拔。她们不愿意承认自己缺乏情感，但是她们又不知道该如何摆脱这种境地。

3.焦虑和自卑

情感封闭的女孩子可能会经常感到焦虑和自卑。她们常常会认为自己不够好，不够有吸引力，没有朋友。这些感觉会导致她们陷入困境，无法自拔。

三、为什么有些女孩子会情感封闭？

1. 家庭背景

有些女孩子的家庭环境可能不太好，可能会存在亲密关系缺乏、父母感情不和等问题。这些问题可能会导致她们缺乏对别人的信任感，从而形成情感封闭的状态。

2. 受过创伤

生活中不可避免会发生一些不愉快的事情，比如恋爱失败、朋友背叛、孤独、自闭等等。这种经历可能会让一个女孩子变得情感封闭。她们情感需要被疏通，但是她们却选择了封闭。

3. 社会影响

现在的社会太复杂了，这种复杂社会给每个人都带来了很多的压力。对于那些不愿意承担压力，不知道如何处理自己情感的女孩子来说，社会影响可能是导致情感封闭的原因。

四、如何打破情感封闭？

1. 倾听

对于情感封闭的女孩子来说，倾听可能是最重要的一步。我们需要耐心听她们倾诉自己的想法和感受，让她们获得感情上的疏通，找回自己的情感。

2. 找到自己感兴趣的事情

找到自己感兴趣的事情可以让女孩子从那种封闭的状态中抽身出来。她们可以参加相关的活动，认识新的朋友。这些活动可以增强她们的社交能力，让她们走出情感的困境。

3. 寻求专业帮助

适当的咨询和治疗可以有效地帮助情感封闭的女孩子，在面对情感问题的时候更加从容自信。她们可以寻求心理咨询师的帮助，让自己得到更好的情感治疗。