喝番茄鸡蛋汤的功效与作用(番茄蛋汤补血吗)

导语：想要滋补养颜补气血，一定要喝一碗番茄鸡蛋汤米线

每次半夜饿了，妈妈都会给我煮一碗美味的番茄鸡蛋面～

By 负责的荞麦很不对劲

用料番茄 1个鸡蛋 1个肉末 少许葱 1根盐 少许味精 少许

做法步骤

1、准备卓越老林米粉干

2、温水浸泡5分钟

3、准备好食材

4、热锅起油，炒熟肉末，倒入蛋液

5、倒入番茄，并加少许盐

6、加入冷水煮沸

7、加入泡好的卓越老林米粉干

8、盖锅盖闷2-3分钟

9、加少量鸡精并撒少许葱花

10、一碗热腾腾的番茄鸡蛋面出锅啦～

番茄的饮食禁忌

黄瓜、红薯、胡萝卜、螃蟹、香菇

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