简述斯滕伯格的爱情三角理论和1八种类型

简述斯滕伯格的爱情三角理论和18种类型

简述斯滕伯格的爱情三角理论和1八种类型

斯滕伯格是美国著名的婚姻与家庭治疗学家，他提出了著名的的“爱情三角理论”以及“18种类型”，这为研究人类的爱情关系提供了一个新的思路。本文将从多个角度综合分析他们的理论，并探讨它们对于我们日常关系的启示。

一、爱情三角理论

爱情三角理论是斯滕伯格提出的人际关系理论之一，他认为人际关系中的三个要素分别是：亲密关系、激情和承诺。亲密关系是指两个人之间的亲密程度，包括彼此的信赖、尊重和理解；激情则是指两个人之间的感情强度，包括性爱、浪漫关系和激烈的情感交流；承诺则是指两个人之间的彼此承诺和责任感，在稳定关系中，承诺的力量可能会取代理性激素，成为维系关系的重要因素。

爱情三角理论提供了一种新的思路去理解人际关系，特别是对于爱情关系的发展及维系。

二、18种类型

18种类型的等级被斯滕伯格设计成了社会金字塔的形式，底层为恋爱型，第二层为友谊型，第三层为满足型，第四层为自我实现型，第五层为爱情型。

1. 恋爱型

恋爱型是指不寻求亲密关系，而是试图获得别人对自己的爱和赞扬。

2. 友谊型

友谊型是指寻求与他人建立合作、共同参与的关系。

3. 满足型

满足型是指寻求过渡从而获得安全感和情感满足的关系。

4. 自我实现型

自我实现型是指通过与别人交往和合作，实现自己价值的关系。

5. 爱情型

爱情型是指追求亲密、热情和彼此承诺的关系。

斯滕伯格认为，爱情可以让我们在人生中获得最高的满足，是人际关系中一个非常重要的因素。

三、多角度分析

从以上两点理论来看，斯滕伯格的理论提供了一个新的视角去认真审视人类的爱情需要。我们很容易明白，在亲密关系、激情和承诺这些要素之间，缺一不可，这也是为什么当一方想要终止关系时，另一方常常会表现出痛苦甚至迷失自我或无法接受。因为自发性的爱情需要具备多个组成要素交织而成，才能具备成展开和继续发展下去的物质前提。

此外，斯滕伯格提出的18种类型，也是对我们思考爱情关系有很大的启示。我们应该尝试去认识自己属于哪种类型，同时理解他人的类型。这能够帮助我们更好的互相沟通和相互理解。当我们能够理解彼此的心理和需求时，我们就能建立起互相尊重和信任的交往关系。

四、