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去湿粥的做法
祛湿粥的做法:
1、所有豆类洗净,清水浸泡4小时以上。
2、泡好发大的花豆和萹豆剥去外衣。
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2024/02/4241982.jpeg)
3、出去外皮后的豆豆。
4、大米洗净提前浸泡30分钟,后沥干水用适量油盐腌10分钟。
5、开水下大米。
![](http://image.lingbiren.com/d/file/p/2024/02/4241983.jpeg)
6、倒入豆豆们,大火。
7、锅里的米和豆类熬烂后就克以加入腌好的瘦肉,煮一分钟就可以开吃。
祛湿粥的做法:
1、所有豆类洗净,清水浸泡4小时以上。
2、泡好发大的花豆和萹豆剥去外衣。
3、出去外皮后的豆豆。
4、大米洗净提前浸泡30分钟,后沥干水用适量油盐腌10分钟。
5、开水下大米。
6、倒入豆豆们,大火。
7、锅里的米和豆类熬烂后就克以加入腌好的瘦肉,煮一分钟就可以开吃。