罗伯特耶尔斯和德西自我决定理论

罗伯特耶尔斯和德西自我决定理论，是一种心理学理论，旨在解释个体如何感受和行使自我决定权。该理论认为，个体对其行为的自主性和自我调节感越强，其幸福感和生产力也就越高。本文将从多个角度分析该理论的前提、意义和应用，并于结尾给出全文摘要和3个关键词。

罗伯特耶尔斯和德西自我决定理论

自我决定理论的前提

自我决定理论的基础是自主性和自我调节感。这两个概念指的是，个体认为自己有能力影响自己的行为和环境，并能够自我调节行为以达到特定目标的信念和感觉。通过自主性和自我调节感，个体能够选择自己的行为和目标，从而实现其内在需求的满足。而这种内在需求的满足，又被认为是幸福和生产力的关键因素。

自我决定理论的意义

自我决定理论对于教育、管理和治疗等领域都有着重要的意义。

在教育领域，自我决定理论认为，教育者应该提供多种学习选择，让学生自己来制定学习目标和方法，以此提高学习的自主性和意义性。而在管理领域，自我决定理论则建议管理者应该避免过度控制员工，而是为员工提供自主性和自我调节感，以提高员工的工作动机和满意度。在治疗领域，自我决定理论认为，治疗者应该关注个体的自主性和自我调节感，而非仅仅关注症状，以此提高治疗的效果。

自我决定理论的应用

自我决定理论已被广泛应用于多个领域，包括教育、运动、领导力等。

在教育领域，自我决定式学习（SDT）已被广泛应用，其主要思想是提供多种学习选择和充足的支持，以提高学生的自主性和意义性，从而提高学习的效果。

在运动领域，自我决定理论也被用来研究运动员的动机和表现。研究表明，运动员如果感受到自主性和自我调节感，其运动表现和满意度将更高。

在领导力领域，自我决定领导（SDL）已被广泛研究。SDL的核心思想是领导者应该关注下属的自主性和自我调节感，并维持完整性和归属感，以此促进下属的动机和表现。