情侣吵架怎么开口

“情侣吵架”似乎成为了爱情理所应当的一部分，两个人在一起难免会有磨合期，会有摩擦。而吵架成为化解矛盾、增强感情的方案之一。但是，对于一些人来说，吵架却不是一件容易去做的事情。因为吵架会使得情绪升温，可能会说一些过激的话，甚至会对感情造成不可挽回的伤害。因此，在情侣吵架时，如何开口，如何说话才能化解矛盾和问题呢？

情侣吵架怎么开口

1. 表现出你关心对方的态度

在你想表达自己的想法之前，先表现出你关心对方的态度，这会让对方更容易接受你的话。你可以先问问对方现在的感受，然后倾听对方的回答。你也可以在开始时表达对对方的理解和理念，这会使对方觉得你是在关心他/她而非指责他/她。

2. 使用“我”而不是“你”

使用“我”而不是“你”是一种有助于化解矛盾的方法，“你”会使你的对方有一种被攻击的感觉，而“我”会使你的对方更容易接受你的话。“你一直不理解我”和“我感觉你不理解我”是两个表述同样意思的不同语句。前者会让对方感到被指责，而后者则更能帮助对方更好地接受你的话。

3. 保持冷静

在情绪冲动的时候，我们常常会在不自觉中说出伤人的话，因此，保持冷静是非常重要的。如果你的情绪过于激动，建议暂时将讨论放一下，稍事休息，让自己冷静下来。换句话说，当你感到情绪失控时，最好将话题推迟，避免做出过激行为。

4. 掌握好语气

语气是情绪的载体，要保证自己的语气和态度是友好、理解、宽容的。要尽量避免咄咄逼人，激动、挖苦讥讽或是嘲讽的语气。对于一些敏感的话题，可以注意一下语气，加强掌握。

总之，当两个人之间发生磨擦时，所需要的不仅是发泄情绪，更重要的是要包容和理解。吵架的过程中，应该尽量避免相互攻击或是过激的话语，不要让情绪的波动影响到对方的情绪。沟通的方式应该是互相体谅，尽量不要让情绪干扰自己和对方的判断，从而寻找到解决问题的方法。