斯腾伯格的爱情三角理论中包括

亲密度、承诺和激情。这个理论是针对恋爱关系而言的，它可以帮助人们进一步了解他们的感情是否健康，并帮助他们更好地管理自己的情感。

斯腾伯格的爱情三角理论中包括

首先，让我们来看看亲密度是什么意思。亲密度意味着两个人在情感上有多接近。它包括了分享想法、感受和经验等方面的内容。当两个人在亲密度方面的匹配度很高时，他们之间的沟通会更加顺畅，他们更容易相互理解和支持。亲密度还可以包含身体接触，例如拥抱和亲吻。这种身体接触有助于增强两个人之间的信任感和依赖感。

其次，承诺是指两个人愿意在一段关系中保持知己。这种承诺包括不仅仅是在肉体上忠诚于对方，还包括在情感和精神层面上忠诚。在一个健康的恋爱关系中，两个人会相互尊重和支持。他们会承担责任和义务，一起处理问题，互相帮助和支持对方。两个人之间的承诺越高，他们就越会彼此信任，并越有可能持续下去。

最后，激情是另一方面，它是恋爱关系中的“火花”。这种激情可以表现为爱、浪漫、热情或性吸引力。它包括了两个人之间的身体和情感吸引力。激情对于维持关系很重要，但它并不是关系的全部。如果两个人之间只有激情，但没有亲密度或承诺，那么这个关系可能很快就会破裂。

斯腾伯格的爱情三角理论中包括亲密度、承诺和激情，它是了解和管理恋爱关系的一个极好的框架。当两个人在这三个方面的匹配度越高，他们就越有可能建立一段健康、长久的关系。虽然每个人对亲密度、承诺和激情的需求程度不同，但这个理论可以帮助人们更好地了解自己的感情需要，以及如何在恋爱中处理问题。