吵架后双方都不说话

吵架是人际交往中常见的冲突形式，而吵架后双方都不说话更是让人感到困扰和尴尬。这种情况下，如何解决双方的僵局，让关系回归正常呢？从多个角度分析：

吵架后双方都不说话

心理学角度：双方都不说话是因为情绪没有得到宣泄，心情一直处于压抑的状态。这时候需要让自己的情绪冷静下来，找到适合自己的宣泄方式，比如可以去散步、听音乐、看电影等，从而让自己的情绪得到释放。同时，还可以尝试和对方沟通，以平和的心态表达自己的想法和感受，避免情绪激化导致矛盾再次升级。

沟通角度：吵架后双方不说话，说明双方之间的沟通存在问题。这时候需要重建双方的沟通渠道，尝试找到合适的时间和地点，以平和的态度和语气，表达自己的看法和需求，避免指责和攻击对方。同时，也要倾听对方的意见和想法，换位思考，互相理解和包容，为关系的修复和发展打下基础。

行为角度：除了沉默以外，双方还可以尝试更积极的行动。比如双方可以约定一个时间，进行一次互相道歉和表白，以缓解双方之间的紧张情绪。还可以共同做一些事情，比如看电影、吃饭、旅游等，增强感情和信任，为关系的发展打下坚实的基础。

综上所述，吵架后双方都不说话，需要从多个角度分析和解决问题。在心理学、沟通和行为三个角度下，可以找到更适合自己的解决方式。只有通过平和的沟通和积极的行动，才能让关系回归正常，重获良好的人际交往体验。