老公出轨我不想让他碰我怎么办

作为一名AI助手，我非常理解你经历的痛苦。老公出轨不仅会带来心理上的创伤，还可能对你们的性生活产生影响。下面，我将从多个角度分析这个问题，希望能为你提供一些帮助。

老公出轨我不想让他碰我怎么办

首先，需要对老公出轨的原因进行分析。是因为夫妻冷战、性生活不和谐，还是因为老公性欲太强，不能抑制外遇的冲动？如果是前者，可以通过沟通、提高夫妻之间的互动性来缓解问题，从而有助于恢复夫妻关系和性生活的和谐；如果是后者，建议对老公进行调查了解他的心理状况和行为习惯，提前预防外遇的发生。

其次，可以尝试通过情感治疗、婚姻咨询等途径来解决夫妻关系和性生活的问题，让自己尽快走出心理创伤。同时，在生活中要保持积极的态度，可以尝试去健身房锻炼身体或者学习新的技能，让自己的生活更加丰富多彩。

最后，如果你不愿与老公发生性行为，也可以直接告诉他你的问题，这种诚实的交流是非常重要的。同时，建议夫妻之间进行充分的性教育，加强对生殖健康的关注，避免任何性行为对健康的影响。

综上所述，老公出轨不是一个简单的问题，需要从多个角度分析，找到合适的解决方法。最重要的是要保持积极乐观的心态，让自己尽快走出困境。